Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 165.68g | Prot: 86.93g | Carbs: 25.11g.
Lunch: Бараний Жир , Руккола, Петрушка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Укроп. Dinner: Фарш Деревенский , Грецкие Орехи, Дар Гор Сыр Овечий, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Doppel Herz Omega 3. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|