|
900 грамм за день? Это слишком((( Пусть даже и вода ((((
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 128.58g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Бокатта Итальянский, Сметанин Молоко 1,5%, Запеканка 1065. Lunch: Кампина Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Запеканка 1065. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Спокойно без паники!🙌у нас у женщин бывает и два литра воды, в определённые дни!... так что 900, это не страшно👌
15 Nov 18 by member: KseniyaBaeva
|
Вот у меня +2,5 сегодня, как раз кд бла(
15 Nov 18 by member: Rfrfirb
|
Вот я как раз об этом!) у нас у девочек это норма порой, главное не стрессовая сразу, иначе организм удерживает на стрессе ещё больше, и плюсом тормозит вообще всяческие процессы(.. так что , все будет отлично 🙌😘
15 Nov 18 by member: KseniyaBaeva
|
Ну да, как раз эттти дни. Но, щерт побьери, это так психологически сложно ((( У меня и так цифра 69 как заколдованная 😶 А сегодня вечером ещё и мощная танц тренировка...
15 Nov 18 by member: Боевой_ежик
|
Может весы дурят? Там плюс минус 200 гр точности норма, как я думаю... Вчноа точность в плюс, сегодня точность в минус, ну что страшного?
15 Nov 18 by member: Вайт Паладин
|
С пивом бывает и пару кило :) у меня. Но не исключена и погрешность в измерениях, даже такая большая
15 Nov 18 by member: MikeInterpreter
|
Пиво я не пью) Весы может и дурят, надо вставить новую батарейку.
15 Nov 18 by member: Боевой_ежик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|