|
не верится
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 71.19g | Carbs: 248.98g.
Breakfast: Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мёд, Конфета, Яблоко. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 19 minutes, Google Fit - 23 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|