|
жира 25,3 проц.
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 98.73g | Carbs: 24.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Lunch: Бахетле Студень из Говядины, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Сыр Голландский 45%. Dinner: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: 365 Дней Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|