Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2362 kcal
|
Fat: 129.56g | Prot: 79.84g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Lunch: Крабовый Салат 🦀. Dinner: Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|