Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
674 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 20.62g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Баклажаны Гриль, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лимон, Кофе. Lunch: Салат Витаминный. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Банан, Чай, Лимон, Фрутилад Клюква Малина, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|