Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1284 kcal
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Fat: 40.64g | Prot: 152.42g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Innocent Jus d'orange avec Pulpe, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lunch: Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Thé sans Sucre, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne. Snacks/Other: Café au Lait, Pomme, St Mamet Poires Williams , Haribo Crocodiles. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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pierrker's Weight History
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