Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 33.41g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Арахис, Сыр Российский. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Финик, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeljNiki's Weight History
|