Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 47.61g | Carbs: 54.73g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Golden Kings Масло Льняное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Молоко 2,5%, Кофе, Му-У Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец, Красные Помидоры, Простоквашино Творог для Детей, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|