Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1939 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 95.49g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Мёд, Красная Смородина, Малина, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|