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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen hübschen Donnerstag 🙋☕🍵🥛 Bei mir starten gerade mal wieder die Beauty- Tage - heute Maniküre, Pediküre und Augenbrauen in Form bringen lassen und morgen Friseur 😀
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96.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1033 kcal
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Fat: 29.36g | Prot: 73.69g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Gut & Günstig Magerquark, BioBio Roggen Vollkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Bärenmarke Die Leichte 4, Kohlrabi, Dulano Geflügel-Salami, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Zink + C, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Fol Epi Classic Hauchfein, Gurke (Geschält), Radieschen, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika. Lunch: Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli. Dinner: Taste Of Asia Indian Style - Chili- Sauce Masala, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Radieschen, Aldi Paprika, Tzatziki, Couscous, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Magerquark, Paulus Brombeeren. Snacks/Other: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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steady weight
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