Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 82.08g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Кофе, Natty's Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Delicados Тортилья. Lunch: Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Тефтели с Рисом. Dinner: Paulaner Пиво Безалкогольное, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. Snacks/Other: Zott Monte, Кофе, Ашан Свити, Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|