|
Ну вот и началось 😭😭😭
|
99 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 91.54g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Lunch: Рыбный сливочный суп, Тушеная капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Творог 0,2%, Чай. Snacks/Other: Перекресток Помело, Epica Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|