Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
41.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 74.63g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Охотничьи Колбаски (Челны-Мясо), Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бахетле Кекс Творожный с Изюмом. Lunch: Бахетле Закуска «Кораллы Балтики», Квашеная Капуста, Бахетле Сметанник, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бахетле Сметанник, Heinz Соус Цезарь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), К-Руока Салат Майский , Бахетле Гренки на Сливочном Масле, Бахетле Сыр Диетический 30% Мамадыш, Помидоры. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|