Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 94.85g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Облепиха, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Now Omega-3, Матрикс Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanalepehina's Weight History
|