Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
73 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 35.78g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: ОК Паштет Печеночный, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Картофельный Салат. Snacks/Other: Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пит-Продукт Мини-Салями, МарС Баунти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|