Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 30.43g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Вода. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Мёд, Приготовленная Тыква. Dinner: Hochland Твороженный Сыр, Хлебец, 5 Морей Морская Капуста, 5 Морей Морская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Салат Витаминный, Бахетле Блинчики с Шоколадом, Вода. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяАлександровнаП's Weight History
|