Jumper007's Journal, 14 Nov 18

Jumper007's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018

126.3 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 26.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2018:

1259 kcal

Fat: 36.25g | Prot: 46.34g | Carbs: 195.01g. Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Хлеб Овсяной. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага, Молочный Мир Кефир 1%. more...

1870 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Driving - 3 hours, Samsung Health - 18 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support

Comments

Привет. Я увидела тебя в ленте. Очень заинтересовалась, т. к. мой начальный вес был примерно такой же. Очень интересно как ты худеешь, какие преграды на пути встречаешь, бывают ли застои веса.

21 Apr 19 by member: yulia.gasiul


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Jumper007's Weight History

View Complete History

Jumper007's Journal, 14 Nov 18

Submit a Comment

Jumper007's Weight History