Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2174 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 83.04g | Carbs: 275.86g.
Breakfast: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jabłko, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem. Dinner: Lewiatan Makaron, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Sottile Gusto Mascarpone . Snacks/Other: Anita Kluski Śląskie, Sokołów Serdelki z Szynki, Herbata bez Cukru. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|