Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 52.21g | Carbs: 281.78g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хурма, Пятерочка Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия, Кабачковая Икра, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|