Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 48.56g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Чай, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Русский аппетит Горчица Русская, Хлеб Черный, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ со Свининой. Snacks/Other: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|