Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 54.67g | Carbs: 113.63g.
Lunch: Snickers Сникерс, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|