Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 67.41g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Чай с Медом. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Hipp Детское Био Печенье с Яблоком, Чай с Медом, Чай с Медом, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Кефир 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butaevam's Weight History
|