Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 104.49g | Carbs: 293.83g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Radix-Bis Kaszka Owsiana, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Biedronka Czekolada Belgijska Mleczna, Winogrona, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Halina Ryż do Risotto Arborio, Biedronka Chorizo Extra, Mięso z Udka Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Dawtona Mus Jabłkowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|