Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 83.05g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Milka Milka Oreo, Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Торт "Еда Ангелов", Сыр Российский, Карп. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|