Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 64.51g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Борщ с Курицей. Dinner: Овощная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Хурма, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova085's Weight History
|