Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 95.61g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Дарницкий, Продукты из Елани Сыр Сметанковый, Экомилк Шоколадное Масло, Хлебокомбинат Волжский Рожок Осенний. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пирожок с Картошкой, Акульчев Мяфли, Красное Яблоко, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Зеленая Улица Тутовник, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. Dinner: Магнит Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Вареное Яйцо, Barilla Bavette N.13. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|