Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 30.44g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Dinner: Фейхоа. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_74_72's Weight History
|