Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
3065 kcal
|
Fat: 189.20g | Prot: 112.19g | Carbs: 240.60g.
Breakfast: Имунеле Земляника, ВкусВилл Миндаль Жареный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Lunch: Печень Трески, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Фундук Жареный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
hateregistration's Weight History
|