Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 59.46g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Пассим Хлопья Овсяные, Орехи Кешью. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Окорочок Охлаждённый, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Dinner: Лента Мороженое Фисташковое, Щедрое Застолье Мармелад "Вишенка", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирский Гурман Вареники "Великосочные". Snacks/Other: Орехи Кешью, Домик в деревне Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dvoe4niza's Weight History
|