Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 56.30g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Чай, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Индейка Отварная. Dinner: Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Ростагрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Макдоналдс Большие Креветки (4). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|