Socha88's Journal, 13 Nov 18

🤬🤬🤬😢😢
47 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1095 kcal Fat: 14.63g | Prot: 73.62g | Carbs: 178.66g.   Breakfast: Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Printiligne Fromage Blanc 0%, Clémentines, Grenade, Milbona Yaourt Nature 0%, Pommes, Banane, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Raisins, Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine, Liebig Velouté de Potiron 100% Légumes Français, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Tomates Cerises, Banane, Céleri. Dinner: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Casino Cornichons Aigres-Doux, Fleury Michon Surimi Léger, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Printiligne Fromage Blanc 0%, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Poivrons Rouges Doux, Grenade, Pamplemousse, Tomates Cerises, Céleri. more...
Losing 2.8 kg a Week

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