Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
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91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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1731 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 166.02g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Lunch: CRM Piadina Romagnola, Formaggio Brie, San Daniele Prosciutto Crudo. Dinner: Esselunga Petto di Pollo, Aceto Balsamico. Snacks/Other: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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conte.dracula's Weight History
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