Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 119.14g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Славянка Медунок с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Миндаль, Овощное Рагу с Говядиной. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Чернослив, Финик, Орехи Кешью, Банан, Уха из Семги. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|