Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 53.10g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Икра Минтая. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Суп с Клецками. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Мёд, Зеленый Чай, Пастила, Биокор Семя Льна, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пятерочка Хурма, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|