Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
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77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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2756 kcal
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Fat: 88.05g | Prot: 190.32g | Carbs: 305.80g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Granola sin Azucar, Brüggen Copos de Avena, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. Lunch: Manzana Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Salmón al Curry. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Fricando Vedella, Breyers Helado Vainilla. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Barebells Salty Peanut. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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