Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
773 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 69.37g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Чай Несладкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krotovao11's Weight History
|