Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 58.20g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Имбирного Пряника. Lunch: Nestle Nuts, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Яшкино Вафли Лимон-Лайм. Dinner: Gold Fish Шпроты, Uni Dan Соус Краснодарский, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Хлеб Черный, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|