Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 83.09g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Макароны с Фаршем. Lunch: Prime Star Салат Цезарь, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Energy Diet Пино Колада, Му-У Молоко 2.5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|