Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 108.31g | Carbs: 178.85g.
Lunch: Яблоко, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Картофельное Пюре, Драники, Котлета Куриная, ВкусВилл Айран, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Активия Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Фитнесс, Сырники Домашние, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
|
1148 kcal
|
Exercise:
Групаа - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Evrika_'s Weight History
|