Invägning på gymmet efter en halv burk kvarg (900g) med lite nyttig müsli och två mörka mackor med ost.
Ca 2 kg minskning mot föregående vägning och löpningen kändes riktigt bra och lätt senaste innebandy passet mot tidigare träningar.
Full fart framåt 😎👊
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|