Depois de jacar no FDS, fico feliz por não ter engordado e ainda ter perdido 100g. 👐
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85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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606 kcal
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Fat: 14.06g | Prot: 45.78g | Carbs: 75.41g.
Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Quero Feijão Preto. Dinner: Peito de Frango, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Ovo, Pinduca Tapioca. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Ameixas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
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