Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1888 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 80.30g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Мармелад, Царицыно Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Майонез, Хлеб, Котлета Домашняя. Lunch: Котлета Домашняя, Nesquik Какао на Молоке, Картофельное Пюре, Смешанные Орехи. Dinner: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Елизавета Хлебец. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseni2909's Weight History
|