|
Печальненько!..
|
104 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2051 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 111.15g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Удачная запеканка. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рузком Щековина в/К. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|