Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 56.76g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Круглый Год Летние Овощи, Йола Пельмени из Индейки. Dinner: Гармония Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зефир, Пискаревский Молоко 2,5%, Rainbow Какао Порошок, Каждый День Попкорн Соленый. Snacks/Other: VP Laboratory Omega 3-6-9, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Данон Актимель Земляника-Шиповник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|