Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 26.19g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Белый Город Молоко 2.5%, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Творожок. Lunch: Добрый Сок Виноградный, Heinz Грибной Соус, Barilla Макароны. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolupaevadaria's Weight History
|