Socha88's Journal, 12 Nov 18

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47.4 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2018:
1143 kcal Fat: 21.42g | Prot: 70.86g | Carbs: 176.38g.   Breakfast: Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature, Nutella Nutella, Noix, Grenade, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Banane, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Milbona Yaourt Nature 0%. Lunch: Paris Brest, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Fleury Michon Surimi Léger, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Liebig Velouté de Potiron 100% Légumes Français, Concombre (Pelé), Pomme, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Mirabelle, Potiron, Céleri, Tomates Cerises. Dinner: Framboises, Fraises Congelées Non Sucrées, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Surimi Léger, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Milbona Yaourt Nature 0%, Courge Crue Courge Muscade, Sucrine, Concombre (Pelé), Pomme, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Pamplemousse. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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