Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
653 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 54.18g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Навага. Dinner: Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, ВкусВилл Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova085's Weight History
|