Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 78.31g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Fish House Сёмга Слабосолёная. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Valio Творог Обезжиренный 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|