Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 36.03g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Якобс Кофе 3 в 1, Европром Лосось Рубленый Классический. Lunch: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Лосось Рубленый Классический. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|